2.6 இன் 1 அனுசரிப்பு டம்பல் செட் பார்பெல் டம்பல் எடைகள் இணைக்கும் ராட் எடை பயிற்சி கருவியுடன் அமைக்கப்பட்டுள்ளன

சரிசெய்யக்கூடிய டம்பல் செட் என்பது பல்துறை உடற்பயிற்சி உபகரணமாகும், இது பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கு தேவையான எடையை எளிதாக சரிசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.சரிசெய்யக்கூடிய டம்பல் செட்டைப் பயன்படுத்துவதன் சில நன்மைகள் இங்கே உள்ளன: இட சேமிப்பு: சரிசெய்யக்கூடிய டம்பல் செட்கள் பல தனித்தனி டம்பல்களை சேமிப்பதன் தேவையை நீக்குகிறது, உங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் பகுதியில் இடத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது. பல்துறை: சரிசெய்யக்கூடிய எடை தட்டுகள் மூலம், பல்வேறு உடற்பயிற்சிகளுக்கு எடையைத் தனிப்பயனாக்கலாம், வெவ்வேறு தசைக் குழுக்களைக் குறிவைத்து வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி நிலைகளுக்கு இடமளித்தல். செலவுக்கு ஏற்றது: பல தனித்தனி டம்பல்களை வாங்குவதை விட, ஒரு அனுசரிப்பு டம்பல் செட்டை வாங்குவது பொதுவாக மிகவும் செலவு குறைந்ததாகும். முன்னேற்றம் மற்றும் பல்வேறு: உங்கள் வலிமை மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலை மேம்படுவதால், படிப்படியாக எடையை அதிகரிக்கலாம். உங்களை நீங்களே தொடர்ந்து சவால் செய்ய சரிசெய்யக்கூடிய டம்பல்ஸில்.இந்த முன்னேற்றம் வலிமை பயிற்சி, உடற்கட்டமைப்பு மற்றும் கண்டிஷனிங் உடற்பயிற்சிகள் உட்பட பல்வேறு பயிற்சிகளையும் அனுமதிக்கிறது. வசதி: உங்கள் வொர்க்அவுட்டின் போது டம்ப்பெல்களை இடைநிறுத்தவும் மாற்றவும் தேவையில்லாமல் வெவ்வேறு எடைகளுக்கு இடையில் நீங்கள் எளிதாக மாறலாம். வீட்டு உடற்பயிற்சிகள்: சரிசெய்யக்கூடிய டம்பல் செட்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஏற்றதாக இருக்கும், முழு உடற்பயிற்சி கூடம் தேவையில்லாமல் வலிமை பயிற்சிக்கான சிறிய மற்றும் சிறிய தீர்வை வழங்குகிறது. சரிசெய்யக்கூடிய டம்பல் செட் பொதுவாக எடை தட்டுகளுடன் கூடிய தடியைக் கொண்டுள்ளது, அவை சேர்க்கப்படலாம் அல்லது அகற்றப்படலாம், இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. விரும்பிய தட்டுகளை பட்டியில் பாதுகாப்பதன் மூலம் எடையை சரிசெய்யவும்.காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளின் பலன்களை அதிகப்படுத்துவதற்கும் டம்பல்ஸைப் பயன்படுத்தும்போது முறையான வடிவம் மற்றும் நுட்பத்தைப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்யவும்.