● பயிற்சி இன்றியமையாதது: உங்கள் வொர்க்அவுட்டை, குறுக்கு பயிற்சி அமர்வுகள் அல்லது உடலைக் கட்டமைக்க நீங்கள் விரும்பினால்
உறுதியான பிடி: பணிச்சூழலியல் அமைப்பு மற்றும் நீடித்த வார்ப்பு எஃகு கட்டுமானம் மிகவும் கடினமான உடற்பயிற்சிகளின் போது கூட கையாள எளிதானது.
● போட்டியை முறியடிக்கவும்: சமநிலை பயிற்சி, ஆற்றல் பரிமாற்றங்கள் மற்றும் திசை மாற்றங்களுக்கு ஏற்றது, இந்த கெட்டில்பெல்ஸ் போட்டியை விஞ்சும் மற்றும் தரத்திற்கு சோதிக்கப்படும்.